Telegram出现"连接中"或持续转圈的问题通常与网络环境、账号状态或软件设置有关，以下是综合解决方案：

一、网络问题排查

1. 检查网络连接

Telegram在中国大陆无法直接使用，需通过国际互联网环境访问。若连接不稳定，尝试切换网络（如WiFi/移动数据）或使用可靠的VPN工具。

2. 优化网络设置

  • 关闭防火墙或安全软件的拦截功能（如Windows Defender或第三方防火墙）。

  • 重启路由器，或尝试更换DNS服务器（如Google DNS 8.8.8.8）。

    • 二、账号异常处理

    1. 账号限制或封禁

  • 国内注册的号码可能被限制，需更换其他地区号码（如Google Voice或海外实体卡）重新注册。

  • 若怀疑误封，通过官方申诉渠道联系@SpamBot，提交英文申诉说明。

    • 2. 验证码接收失败

  • 确保手机号输入正确（含国家代码），检查短信拦截设置。

  • 尝试切换为语音验证码，或通过已登录设备协助验证。

    • 三、软件与设备调整

    1. 更新或重装应用

  • 旧版本可能存在兼容性问题，建议通过官方渠道下载最新版。

  • 清除缓存或卸载后重新安装（安卓用户需关闭"电池优化"）。

    • 2. 检查系统设置

  • 确保设备时间、时区与当前地区一致。

  • 关闭省电模式，避免后台进程被终止。

    • 四、其他可能性

  • 服务器故障：Telegram偶尔因硬件问题宕机，可通过官方频道（如@smstelegram）确认状态。

  • 敏感词过滤：商业用户若频繁发送特定词汇（如"付款"），尝试替换为同义词规避拦截。

    • 若以上方法无效，建议通过Telegram电脑版或网页端测试，或更换设备尝试。长期使用需注意账号安全，开启两步验证并定期检查登录设备。

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